HẠT SEN Lứt

Chi tiết sản phẩm:

Sen là cây thuốc quý đã được biết đến từ lâu, tất cả các bộ phận của cây đều được dùng làm thuốc.

Trong đó, hạt sen cũng được nghiên cứu và có nhiều tác dụng khác nhau. Những năm gần đây, các nhà thực vật học đã chứng minh bằng thực nghiệm rằng trong hạt sen có chất kiềm, glucôxit thơm có tác dụng an thần. Sau khi ăn hạt sen người ta sẽ dễ ngủ hơn.

Hạt sen (còn gọi là Liên nhục, Liên tử) có vị ngọt tính bình, có tác dụng bổ tỳ kiện tỳ, kích thích tiêu hóa, chữa đầy hơi, kém ăn..

Trong hạt sen gồm hai thành phần là hạt và tâm sen. Búp trong hạt sen được gọi là tâm sen mới là thành phần có tác dụng chữa mất ngủ. Đông y thường hay dùng kết hợp tâm sen và hạt sen có tác dụng kích thích tiêu hóa, kiện tỳ và chữa chứng suy nhược thần kinh, mất ngủ, an thần. Nếu hạt sen đã bỏ đi tâm sen thì sẽ không có tác dụng chữa mất ngủ. Hạt sen có thể ăn thường xuyên. Chỉ lưu ý khi dùng hạt sen để có tác dụng chữa mất ngủ, suy nhược cơ thể và thần kinh thì ta nên kết hợp cả hạt sen và tâm sen. Nên dùng loại hạt sen được sấy khô có giữ nguyên tâm sen. Còn chỉ bị đau đầu, mất ngủ không thì khuyến cáo dùng riêng tâm sen tốt hơn dùng chung.

Hạt sen có tính bình không độc, không có cấm kỵ đặc biệt nhưng trong các trường hợp táo bón nên hạn chế dùng.

Hạt sen ngoài việc dùng riêng lẻ để đun nước uống hàng ngày cũng có thể dùng phối hợp với các vị thuốc như cam thảo, hoàng tùy…nhằm bồi dưỡng cơ thể.

Hạt sen có giá trị dinh dưỡng cao.

Trong 100g hạt sen khô có 20g protide, 2,4g lipide, 58g glucide, 17,5g cellulose, cung cấp cho cơ thể 342 calo và một số muối khoáng quan trọng (canxi 89mg%, photpho 285mg%, sắt 6,4mg%,v.v…). Từ hạt sen, nhân dân ta đã chế biến nhiều món ăn ngon có giá trị bồi dưỡng cao như chè sen, mứt sen, chè hạt sen long nhãn, móng giò hầm hạt sen…

Y Học Cổ Truyền cũng như dân gian có những món ăn bài thuốc chữa mất ngủ rất đơn giản, không độc và dễ làm như ăn canh bí đỏ khoai lang, chè hạt sen long nhãn, lá vông nem, nước sắn dây nhãn lồng cũng giúp giảm các chứng mất ngủ, suy nhược thần kinh, lo âu, căng thẳng do làm việc quá sức, suy nhược cơ thể.

Để có hiệu quả trong việc chữa bệnh mất ngủ, ngoài dùng các vị thuốc thì cần áp dụng các liệu pháp hỗ trợ như không ăn quá no, không sử dụng các đồ uống có chất kích thích như trà, cà phê…và tập các động tác nhẹ nhàng thư giãn trước khi đi ngủ nhằm tạo tinh thần thoải mái, tránh stress.

Món ăn rất tốt bồi bổ cơ thể, khi biến ăn. Giúp ngủ ngon nếu dùng vào buổi tối.

Theo tiên sinh Ohsawa mỗi ngày ta ăn hai hạt sen cả vỏ luôn tim thì sẽ được trường thọ.

Bảo quản:

– Đóng kín sau khi dùng.

– Nơi khô ráo thoáng mát trong bao bì

– Tránh ánh sáng trực tiếp. Tốt nhất nên để trong ngăn mát tủ lạnh.

Xuất xứ: Việt Nam

Thương hiệu: TD Hoàng Long

TL:  Bịch 500g

HSD: Xem trên bao bì.

Lưu ý: