DẦU GAN CÁ 350mg (250v)

Chi tiết sản phẩm:

Dầu gan cá là một loại dầu động vật đặc biệt, một sản phẩm có nguồn gốc và thu được từ Gan của cá tuyết, cá.

Thường được cung cấp dưới dạng viên nang, dầu thu được bằng cách nấu gan, nghiền nát ra và lấy dầu. Kỹ thuật chiết xuất hiện đại giúp làm giảm mùi vị hơi tanh của nó.

Thành phần hóa học của loại dầu này khác với các loại dầu cá khác, điều này làm cho nó trở nên độc đáo và thú vị.

Ở nhiều quốc gia, loại dầu này được coi là một phương thuốc tự nhiên để ngăn ngừa sự thiếu hụt dinh dưỡng, duy trì sức khỏe và điều trị nhiều bệnh khác nhau.

Thành phần:
Chứa các axit béo không bão hòa đa, cụ thể hơn là axit docosahexaenoic (DHA) và axit eicosapentaenoic (EPA). Chúng đa phần được cung cấp bởi thực phẩm, EPA cũng có thể được cơ thể tạo ra từ axit α-linolenic có trong các nguồn thực vật chứa oméga 3 nhưng rất kém. Dầu gan cá là một nguồn axit béo oméga 3, EPA, DHA tự nhiên. Ngoài ra còn chứa rất nhiều các vitamine A và D, tạo sự khác biệt so với các loại dầu cá khác.

Ngoài hàm lượng EPA và DHA cao, cũng cần lưu ý rằng sản phẩm này chứa axit béo bão hòa và axit béo không bão hòa đơn với số lượng đáng kể.

1/ Lợi ích của dầu gan cá:
Cod Liver Oil  là một trong những nguồn cung cấp Oméga 3 tốt nhất.

– Phòng chống bệnh trầm cảm, tốt cho nảo bộ
Dầu gan cá đã được chứng minh là rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa và điều trị bệnh trầm cảm. Kết quả của nhiều nghiên cứu cho thấy những người tiêu thụ dầu gan cá có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm thấp hơn nhiều so với những người không dùng. Tác dụng của nó gia tăng ở những người sử dụng nó thường xuyên trong một thời gian dài. Các Oméga 3 của nó được biết là có tác dụng hữu ích đối với nhận thức và não bộ

Ngoài việc ngăn ngừa và điều trị các triệu chứng của bệnh trầm cảm, dầu gan cá được chứng minh là có hiệu quả không kém gì các loại thuốc Tây thông thường. Tuy nhiên, nó không gây ra tác dụng phụ bất lợi cho sức khỏe.

– Bảo dưỡng và ngăn ngừa bệnh tim mạch
Về mặt ngăn ngừa chứng tim mạch, tất cả các loại dầu cá đều được chứng minh là có lợi. Oméga 3 rất cần thiết cho hoạt động bình thường của tim và sức khỏe của các động mạch. Hiệu ứng của chúng rất ấn tượng, được hiệp hội tim mạch Hoa Kỳ khuyến cáo sử dụng như một biện pháp phòng ngừa chính, để ngăn ngừa bệnh tim ở những người khỏe mạnh.

Nó cũng có thể được sử dụng để ngăn ngừa các cơn đau tim và tử vong ở những người đã từng bị đau tim trước đó. Điều này cũng đúng trong việc ngăn ngừa đột tử do tim ở bệnh nhân bệnh mạch vành. Cuối cùng, Cod Liver Oil cũng được sử dụng hiệu quả đối với các dấu hiệu và các yếu tố của bệnh tim bao gồm huyết áp cao, mức lipide máu hoặc tình trạng viêm. Tuy nhiên, lợi ích lớn nhất là giảm nồng độ chất béo xấu trong máu.

– Tốt cho thị lực và khả năng miễn dịch
Hàm lượng cao của vitamine A trong dầu gan cá cần thiết cho sự phát triển của xương. Giúp bảo tồn thị lực và ngăn ngừa nhiều bệnh nghiêm trọng về mắt. Ngoài ra Vitamine A còn có vai trò khác như bảo vệ da, các màng nhầy của cổ họng, mũi, đường hô hấp và đường sinh dục. Vitamine A ở đây đóng vai trò chống nhiễm trùng là chủ yếu.

Thiếu vitamine A có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe. (Tuy nhiên quá nhiều vitamine A cũng có thể gây nguy hiểm.)

– Giúp xương chắc khỏe với vitamine D
Dầu gan cá là một trong những nguồn quan trọng nhất chứa vitamine D. Được sử dụng cho bệnh còi xương, giúp cơ thể hấp thụ dễ dàng hơn canxi và phốt pho qua đường ruột non rất cần thiết trong quá trình xây dựng xương. Vitamine D còn ngăn ngừa chứng chuột rút và co thắt cơ. Nó cũng tham gia vào sự phát triển và khoáng hóa của răng. Quá nhiều vitamine D cũng giống như sự thiếu hụt có thể gây ra những hậu quả không tốt cho sức khỏe.

– Viêm khớp 
Thực phẩm bổ sung làm từ dầu cá hoặc gan cá có lợi trong việc làm giảm một số triệu chứng của các bệnh tự miễn dịch, chẳng hạn như bệnh viêm đa khớp, tuyến giáp Basedow. Oméga 3 có tác dụng kháng viêm đáng kể, lý tưởng để giảm đau nhức và cứng khớp vào buổi sáng. Hơn nữa, các vận động viên cũng đánh giá cao nó trong việc giảm đau khớp có thể xảy ra sau khi hoạt động gắng sức. Việc sử dụng dầu cá trong môi trường này cũng giúp giảm tiêu thụ thuốc chống viêm tứ hóa dược. Tuy nhiên, những tác động này chỉ có thể quan sát được trong một thời gian khá dài sử dụng.

2/ Sử dụng và tiêu thụ Cod Liver Oil
Làm thế nào để sử dụng, tiêu thụ dầu gan cá đúng cách để hưởng được những lợi ích về sức khỏe của nó mang lại ?

Dầu gan cá tuyết giàu vitamine A, chỉ cần một muỗng canh dầu đã chứa 136% lượng vitamine A cần thiết mỗi ngày.

Do đó, việc tiêu thụ quá liều có thể gây ra chứng tăng vitamine A và vô số hậu quả liên quan . Việc sử dụng dầu gan cá dạng viên nang hạn chế nguy cơ này.

3/ Chống chỉ định và tác dụng phụ
Phụ nữ mang thai và cho con bú nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ hay chuyên gia dinh dưỡng trước khi tiêu thụ dầu gan cá dưới bất kỳ hình thức nào.

Thật vậy, dùng loại dầu này có thể làm tăng đáng kể nguy cơ huyết áp cao thai kỳ.

Dầu có thể có tác dụng hữu ích trong thời kỳ mang thai, ở một mức độ nhất định.

Đây là lý do tại sao điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến ​​chuyên gia y tế trong bối cảnh này

Dùng thực phẩm chức năng này có thể gây ra một số tác dụng phụ như: ợ chua, nhức đầu, khô da hoặc hôi miệng. 

4/ Chọn dầu gan cá phù hợp
Điều đầu tiên cần xem xét là hàm lượng của dầu gan cá. Dầu cá tốt chứa một lượng lớn axit docosahexaenoic (DHA) và axit eicosapentaenoic (EPA)

Một thực phẩm bổ sung dầu gan cá tốt phải không có PCBs: polychlorinated biphenyls, kim loại nặng và các chất gây ô nhiễm khác. Mặc dù rủi ro được giảm bớt khi được lọc, làm sạch hoặc tinh chế đúng cách, cá vẫn có thể bị nhiễm các chất độc hại. Điều cần thiết là chọn nguồn gốc, phương pháp sản xuất và việc kiểm tra sản phẩm là những tiêu chí quan trọng.

5/ Tất cả những gì bạn cần biết 
Mặc dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe con người, nhưng dầu gan cá có nguy cơ đáng kể do hàm lượng vitamine A đặc biệt cao.

Nếu bạn muốn bổ sung sản phẩm này vào chế độ ăn uống thì điều cần trước tiên là phải tìm người tư vấn